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L'autore sostiene che il modo in cui pensiamo sia il fattore più importante nel determinare ciò che ci accade nella vita. Ci mostra con degli esempi che, assumendo piena responsabilità della nostra esistenza, possiamo realizzare il nostro potenziale, cogliere nuove opportunità, migliorare le relazioni, avere successo nel lavoro e rispondere alle situazioni in cui ci si viene a trovare con un approccio positivo e ottimista. Dobbiamo spogliarci della "maglietta da vittima", sviluppare un modo di pensare efficace e abbracciare l'idea che ciò che sarà sarà... S.U.M.O. ci incoraggia a guardare onestamente in noi stessi perché non è mai troppo tardi per cambiare!
